Padel en été 2026 : chaleur, hydratation et performance — le guide complet
Tu as attendu l’été pour intensifier ta pratique padel. Bonne nouvelle : c’est la meilleure période pour progresser. Mauvaise nouvelle : la chaleur change radicalement ton jeu. Selon les recommandations de la Fédération Française de Tennis, les performances en sport de raquette peuvent chuter de 15 à 25% au-dessus de 30°C sans adaptation matérielle et … Lire plus